産後のお腹を締めましょう

ポッコリお腹は主に内臓が下がった結果です。

あとはお腹が出て見える姿勢になってしまっているのが問題です🧐

骨盤矯正の拡がり、内臓を支える筋力の低下、便秘、猫背など。

それ以外も理由はありますがまずはここを治しましょう。

意外かもですけども、全て整体で対応が可能だったりします。

そして整体は早い方が効果が出やすい！☝️

時間が経てば経つほどに筋肉や関節が固まって安定してしまうからですね😓

時間が経っていても整えることは可能ですが、産後すぐの方が早く整うのは確かです☘️

一回の整体では維持するのは難しいですが、回数を重ねるごとに安定してきます。

その回数は人それぞれになってしまいますが😅

まずは妊娠前のスタイルを目指して頑張ってみませんか？

ご興味がある方はお気軽にご相談くださいね😊