
お腹が大きくなってる時に横向きで寝ていると、、、お腹が横に引っ張られる!って妊婦さんにワンポイントアドバイス☝️
横向きで寝る時にお腹の下にクッションを挟んでみて下さい⭕️
写真のクッションは当院の「あぐらクッション」です。
座布団やその他のクッションとかでも代用できます👌
それだけで随分と楽になってビックリしますよ🫢
ぜひ一度お試しあれ✨
ちなみにお尻の下にクッションを入れ、膝を立てて10分ほど休憩してみてください。
お腹の張りが少し楽になります🙂
お腹の張りは切迫早産の予兆であることもあります。
くれぐれもご注意ください🙇♂️
また、恥骨痛へも繋がる危険もあります😖
何事も早めに対処していきましょうね!
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