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  • 執筆者の写真babymama

臨月で横向き寝を楽にするには?

更新日:2023年12月17日

お腹が大きくなってる時に横向きで寝ていると、、、お腹が横に引っ張られる!って妊婦さんにワンポイントアドバイス☝️


横向きで寝る時にお腹の下にクッションを挟んでみて下さい⭕️

写真のクッションは当院の「あぐらクッション」です。

座布団やその他のクッションとかでも代用できます👌


それだけで随分と楽になってビックリしますよ🫢

ぜひ一度お試しあれ✨


ちなみにお尻の下にクッションを入れ、膝を立てて10分ほど休憩してみてください。

お腹の張りが少し楽になります🙂


お腹の張りは切迫早産の予兆であることもあります。

くれぐれもご注意ください🙇‍♂️

また、恥骨痛へも繋がる危険もあります😖

何事も早めに対処していきましょうね!

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